در راستای ارتقای سواد سلامت جامعه و افزایش آگاهی عمومی درباره راهکارهای پیشگیری از سرطان، معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اجرای برنامههای آموزشی و اطلاعرسانی، بر اهمیت «خودمراقبتی» به عنوان یکی از مؤثرترین ابزارهای حفظ سلامت و کاهش خطر ابتلا به سرطان تأکید دارد.
کارشناسان حوزه سلامت معتقدند بخش قابل توجهی از موارد ابتلا به سرطان با اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول خودمراقبتی قابل پیشگیری است. پرهیز از مصرف دخانیات، تغذیه سالم و مصرف کافی میوه و سبزیجات، فعالیت بدنی منظم، محافظت از پوست در برابر نور خورشید، مدیریت استرس و توجه به سلامت روان از مهمترین اقدامات مؤثر در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطانها به شمار میروند.
همچنین انجام غربالگریهای دورهای و مراجعه بهموقع برای دریافت خدمات پیشگیرانه، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام بیماری و افزایش موفقیت درمان دارد. واکسیناسیون علیه برخی عوامل خطر از جمله ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و هپاتیت B نیز از دیگر اقدامات مؤثر در پیشگیری از برخی سرطانها محسوب میشود.
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اجرای برنامه «سفیران سلامت» تلاش میکند تا با مشارکت مردم، آگاهیهای سلامتمحور را در سطح خانوادهها و جامعه گسترش داده و زمینه ارتقای سلامت عمومی را فراهم کند.
کارشناسان سلامت تأکید میکنند که انتخاب سبک زندگی سالم، سرمایهگذاری برای آیندهای سالمتر است و هر فرد میتواند با رعایت اصول خودمراقبتی، نقش مؤثری در حفظ سلامت خود و خانوادهاش ایفا کند.
